4. Kath. Kindertagesstätte Edith Stein, Wolfsburg

Flüssigkeitsbedarf im Blick behalten

 

„Im Kindergartenalltag gibt es vielfältige Aktivitäten an unterschiedlichen Orten sowohl im Haus als auch auf dem Spielplatz und / oder im KiTa-Garten. Damit die Kinder ihren Durst löschen können, gibt es in jeder Gruppe eine Trinkstation mit energiefreien Ge­tränken, die den ganzen Tag über bereitstehen.

Kinder vergessen das Trinken beim Spielen und Toben und nehmen Durst erst spät wahr. Somit ist es eine Aufgabe der Erzieher*innen, die Kinder an eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme zu erinnern. Das gilt besonders, wenn die Kinder nach intensiven Bewegungs- und Sporteinheiten - ob in- oder outdoor – ins Schwitzen geraten.

Dafür hat jedes Kind seinen selbstge­stalteten, laminierten Trinkdeckel auf einem Glas. Somit wird ein Ver­tauschen der Be­cher erschwert und die Kinder können jederzeit eigenständig an der Trinkstation Was­ser holen und ihrem Durstbedürfnis nachgehen. Einfacher ist die Kontrolle der Geträn­kemenge für die Pädagog*innen in den einzelnen Gruppen bei den Mahlzeiten.

Dabei haben wir klare Regeln für unsere Getränkewahl getroffen: So gibt es keine süßen Getränke und die energiereiche Milch wird nur zum Frühstück angeboten."

Aromatisierter Getränke-Tipp für einen heißen Sommertag: Minzwasser mit Beerenfrüchten

Zutaten: 10 Minzblätter, 10 Himbeeren, 800 ml Mineralwasser, 5 Eiswürfel

Zubereitung: Mit der gewaschenen Minze und den Himbeeren das Wasser verfei­nern, durchziehen lassen und kurz vor dem Servieren Eiswürfel zugeben.