30.06.2025

Pressemitteilung der Verbraucherzentrale Niedersachsen

Stromsparen mit System

Neues Energielabel ist nur ein Baustein für niedrigere Kosten

Wer neue Elektrogeräte wie Waschmaschinen oder Kühlschränke kauft, achtet oft auf die Energieeffizienz – und orientiert sich dabei am EU-Energielabel. Seit dem 20. Juni 2025 gibt es auch ein Label für Smartphones und Tablets. Doch allein darauf zu setzen, genügt nicht. Die Verbraucherzentrale Niedersachsen zeigt, worauf im Alltag zu achten ist, um Energie zu sparen und Stromkosten zu senken.

Das neue EU-Energielabel für Smartphones und Tablets zeigt nicht nur die Energieeffizienz an, sondern informiert auch über Haltbarkeit und Reparierbarkeit. „Damit können Verbraucherinnen und Verbraucher gezielt auf langlebige Modelle setzen“, erklärt Andreas Holtgrave, Energieexperte der Verbraucherzentrale Niedersachsen. Wer Geräte länger nutzt oder repariert, statt sie frühzeitig zu ersetzen, spart Energie – und entlastet gleichzeitig Umwelt und Geldbeutel.

Um den Stromverbrauch im Haushalt spürbar zu senken, genügt es jedoch nicht, nur auf neue Labels zu achten. „Besonders jetzt, zum Start der Ferienzeit, lohnt es sich, Stromfresser im Haushalt aufzuspüren und die eigene Abwesenheit sinnvoll vorzubereiten“, rät Holtgrave. Dafür hat er praktische Tipps parat.

Strom sparen im Urlaub: Geräte komplett vom Netz trennen

Wer in den Urlaub fährt, sollte alle nicht benötigten Elektrogeräte vom Stromnetz trennen – denn auch im Standby-Modus verbrauchen sie weiterhin Energie. „In einem Drei-Personen-Haushalt können bis zu 20 Prozent der Stromkosten allein durch den Leerlaufbetrieb entstehen“, warnt Holtgrave. Dabei ist der Stromverbrauch oft unsichtbar: Viele Geräte ziehen auch dann Strom, wenn keine Anzeige leuchtet.

Vor allem bei längerer Abwesenheit lohnt sich ein kritischer Blick auf Computer, Spielekonsolen, Router, Repeater oder Festnetztelefone. Ein komplettes Ausschalten ist meist problemlos möglich. „Mit einer abschaltbaren Mehrfachsteckdose geht das ganz einfach – und gleich mehrere Geräte sind mit einem Handgriff stromfrei“, rät der Experte.

Nicht nur bei Abwesenheit: Die Heizung pausiert im Sommer

Warmhalten kostet Energie. Im Sommer sollte sich die Heizung im Sommerbetrieb befinden, da es keinen Heizwärmebedarf gibt. Alle Heizungspumpen zur Wärmeverteilung sind dann abgeschaltet. Auch die Warmwasserbereitung mit elektrischen Warmwasserspeichern, wie Untertischgeräten, sollte während längerer Abwesenheiten vom Stromnetz genommen werden.

Kühlschrank im Urlaub? Am besten abschalten

Wer es schafft, seine Vorräte im Kühlschrank vor den Ferien aufzubrauchen, kann das Gerät anschließend ausschalten. Wer Gefriergeräte besitzt, kann die Gelegenheit außerdem zum Abtauen nutzen. Das spart Energie, denn eine Eisschicht von einem Zentimeter kann den Stromverbrauch um bis zu 15 Prozent erhöhen. „Allein mit diesen einfachen Handgriffen kann man sein Zuhause vor dem Urlaub in den Standby-Modus versetzen – gut für die Umwelt und den Geldbeutel“, fasst der Experte zusammen.

Jetzt persönlichen Beratungstermin vereinbaren 

Bei Fragen zum Einsparen von Heizenergie und Strom hilft die Energieberatung der Verbraucherzentrale mit ihrem umfangreichen Angebot weiter. Die unabhängigen Energiefachleute der Verbraucherzentrale bieten kostenlose Beratungsgespräche an über 80 Beratungsstützpunkten in Niedersachsen: https://verbraucherzentrale-energieberatung.de/beratung/stationaere-beratung/ 

Termine können unter der kostenfreien Telefonnummer 0800 809 802 400 
vereinbart werden.

Die Energieberatung der Verbraucherzentrale wird gefördert vom Bundesministerium für Wirtschaft und Energie.

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