Schimmel im Schlafzimmer

Schimmel in der Wohnung

Das Wichtigste in Kürze

  1. Ein ausreichender Luftaustausch verringert die Gefahr der Schimmelbildung.
  2. Beim Stoßlüften tauscht sich die Luft schneller aus als bei Kippstellung der Fenster
  3. Sind Wassertropfen auf der Fensterscheibe, ist die Luftfeuchtigkeit im Raum zu hoch.

Bei geschlossenen Fenstern steigt im Schlafzimmer die Raumluftfeuchte nachts stark an. Eine Person setzt rund einen halben Liter Wasser pro Nacht frei. Diese Feuchtigkeitsmenge finden sie morgens auf den Fensterscheiben in Form von Wasserbläschen wieder. 

Sie finden sie auch auf Einrichtungsgegenständen wie Matratzen und Betten sowie auf den Wandoberflächen. Nur können Sie sie dort nicht sehen. Hier reicht es nicht, das Wasser auf der Scheibe einfach nur weg zu wischen und kurz zu lüften. Die in den Oberflächen gespeicherte Feuchtigkeit entweicht nur langsam mit abnehmender Luftfeuchte.

Muss ich deshalb bei offenem Fenster schlafen und ist "kalt schlafen" gesünder?

Wäre "kalt schlafen" besser, würden wir im Sommer schlecht schlafen. Vielmehr sorgt ein offenes Fenster für frische Luft. Bei geschlossenen Räumen wird der Anteil des Sauerstoffs knapper, der Stickstoffgehalt steigt dementsprechend. Das führt bei einigen Menschen am Ende der Nacht unter anderem zu Kopfschmerzen und dem Gefühl von nicht ausgeschlafen sein. "Kalt Schlafen" muss also nicht mit der Temperatur sondern mit Frischluft assoziiert werden. Grundsätzlich reicht jedoch auch bei geschlossenen Fenstern der Sauerstoff im Schlafzimmer für eine Nacht.

Vorteil für Frischluftfreunde: Schimmelbildung unwahrscheinlich.

Wie kommt es zur Schimmelbildung?

Wird nicht genug gelüftet, kommt es im Extremfall zu Schimmelbildung in Raumecken und an den Außenwänden hinter Schränken. Die Oberflächentemperaturen dieser Bauteile sind häufig noch kälter als die Fensterscheiben und so schlägt sich hier besonders viel Feuchtigkeit nieder. Verstärkt wird dieser Effekt zudem, wenn das Schlafzimmer eine geringere Raumtemperatur als die übrigen Wohnräume hat. So wird mit aus der Wohnung mit der warmen Raumluft weitere Feuchtigkeit in das Schlafzimmer transportiert. Wird das Fenster beim Lüften auf Kipp gestellt, benötigt es mindestens eine Stunde, bis die Feuchtigkeit halbwegs aus dem Raum ist.

Einige wichtige Winterregeln zum Lüften:

1. Sind auf der Fensterscheibe Wassertröpfchen zu , ist die Raumluftfeuchte deutlich zu hoch. Gut gelüftete Räume haben im Winter unter normalen Bedingungen eine relative Luftfeuchtigkeit zwischen 30 und 40%. Einfache Hygrometer sind schon unter 10 € zu haben.

2. Je größer die Temperaturdifferenz zwischen innen und außen, desto schneller der Feuchtigkeitsaustausch. Auch wenn es draußen regnet, trägt die Innenluft ein Vielfaches mehr an Feuchtigkeit als die Außenluft (bis zu Faktor 20)

Als weitere Ursache von Schimmelbefall können Bauschäden in Frage auftreten. Im Zweifel können unsere Fachleute vor Ort erkennen, ob Schimmelbefall durch Bauschäden verursacht wurde.

Haben Sie weitere Fragen zum Thema? Sprechen Sie uns an. Unsere Energieexperten beraten Sie gern.

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